断食・菜食・健康法などなど

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2019-05-07から1日間の記事一覧

新年度&新元号 「令和」 記念 厳密断食 三十七日目

令和元年5月7日 火曜日 久しぶりの投稿、まだ継続している。 体重は60Kgになって見た目もだいぶスリムになったが、まだ腹まわりに脂肪があるので継続している。 40日に近づくととてもつらいのかと思っていたが、醤番茶等、塩分の補給さえしっかりしていれば…