断食・菜食・健康法などなど

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2015-07-27から1日間の記事一覧

2015/7/26 断食生活4日目

多少瞑眩が起きるがやる気にあふれる。 少しやせてきた。排便をしたせいか体重は65㎏から63㎏程度に減った。 食を絶ってから4日目に不快感が現われたのは、従前より一日一食を実践しているからであろう。いつものことで軽い不快感なので気にせず水を飲む。 …