さほど空腹感を感じぬ。食べ物に執着無し。 ずうずうしい連中が寄り付かなくなることを祈念 飲むだけで食べてないせいか尿意はあるが、便通無し。頭脳は爽快である。 アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガの朗読を聴く
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