2015-07-31 2015/7/30 断食生活8日目 断食の実践 - Fasting 2015年 お盆前断食（23日間） さほど空腹感を感じぬ。食べ物に執着無し。 ずうずうしい連中が寄り付かなくなることを祈念 飲むだけで食べてないせいか尿意はあるが、便通無し。頭脳は爽快である。 アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガの朗読を聴く
