断食・菜食・健康法などなど

断食・菜食・健康法の実践と関連書籍の案内

2015-08-05から1日間の記事一覧

2015/8/4 断食生活13日目

爆睡。午後より目が覚める。まったく食欲を感じぬ。 無性に運動がしたくなり自転車で図書館まで行く。久しぶりに自転車に乗るのでゆっくり進む。 野草の本などを読む。その後少年野球を観戦するふりをしながら芝生の上でヨーガ。 加茂神社に参拝。山の上にた…