2015/8/4 断食生活13日目

爆睡。午後より目が覚める。まったく食欲を感じぬ。

無性に運動がしたくなり自転車で図書館まで行く。久しぶりに自転車に乗るのでゆっくり進む。

野草の本などを読む。その後少年野球を観戦するふりをしながら芝生の上でヨーガ。

加茂神社に参拝。山の上にたたずむ伝統ある社。神恩を感謝。

シヴァナンダヨーガを聴く。