断食・菜食・健康法などなど

断食・菜食・健康法の実践と関連書籍の案内

2015-08-06から1日間の記事一覧

2015/8/5 断食生活14日目

今日で2週間である。当初目標を達成。満行セリ。体重も65キロから58.5キロに減り、体も軽い。しばらく様子を見ながら続行する。 不思議と暑さを感じぬようになり、さほど汗をかかない。 また、胃酸のせいかたまに胃が熱くなるが食欲自体はわかぬ。梅酢…