断食・菜食・健康法などなど

断食・菜食・健康法の実践と関連書籍の案内

2015-08-09から1日間の記事一覧

2015/8/8 断食生活17日目

仏壇を開放し、お茶を替え線香・お経をあげる。暫し瞑想。 午後、墓参りをし、散らばっている竹の枯葉を一枚一枚手で拾い掃除。 墓を隅々まで粗い、墓穴部分も何十年かぶりに清掃。 立ち上がった時に立ちくらみがするが、それ以外は爽快な気分である。 天気…