断食・菜食・健康法などなど

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2015/8/8 断食生活17日目

仏壇を開放し、お茶を替え線香・お経をあげる。暫し瞑想。

午後、墓参りをし、散らばっている竹の枯葉を一枚一枚手で拾い掃除。

墓を隅々まで粗い、墓穴部分も何十年かぶりに清掃。

立ち上がった時に立ちくらみがするが、それ以外は爽快な気分である。

天気明朗青い空、田畑山林の緑もあざやかですがすがしい。