平成31年4月11日 木曜日 なんだかヤル気に満ち溢れる。 断食終えたら、何を食べようかなーと考えた。 断食明けは、玄米三分粥（米1に水20）に塩だけでも、とても美味しく感じるものだ。 そう考えるだけで、幸せな気分になり、感謝したくなる。 そして、この…