断食・菜食・健康法などなど

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2019-04-20から1日間の記事一覧

新年度&新元号 「令和」 記念 厳密断食 二十日目

平成31年4月20日 土曜日 早くも20日になってしまった。 体重は変わらず。 腹周りの脂肪も変わらず。 これがさらに減るまでは継続しても大丈夫。 ここで手を緩めるわけにはいかない。 金魚・熱帯魚の水槽を無性にきれいにしたくなったので、水替えをしてきれ…