令和元年5月1日 (水) 断食三十一日目 そろそろ回復食に移ろうかと思うが、体調は良いし体重が60Kgなので59Kgぐらいにしてから回復食に入りたいところ。 いつもの運動の負荷を増やそう。 ところで今日から令和元年だ。 5月だというのに例年になく肌寒い。「冷…