2015/8/14 断食生活23日目

体重は６５キロから55キロに減った。

ここから食べ物を入れていくと2キロほど戻るだろう。

ただ、調子が良いので５７キロをキープするつもり。

今後は家族に妥協せず、多少の牛乳は可とする菜・穀・木の実食を貫く。

叔父・叔母が墓参りに来る。元気そうで何より。