2019-04-07 新年度&新元号 「令和」 記念 厳密断食 六日目 断食の実践 - Fasting 2019年 新年度&新元号「令和」記念断食 平成31年4月6日 土曜日 今日は友人達と、里山とその界隈を7kmほど歩いた。 今年は少し寒いので5分咲きぐらいであろうが、ソメイヨシノや枝垂桜が見事な花を咲かせていた。 青空のもと、すがすがしい、とても気分の良い、観桜会ウォーキングである。 とても足が軽かった。 さほど疲れもない。まだまだ歩けそうな勢い。 休憩の時に飲む、醤ドクダミ茶が美味い。 いつもそうではあるが、今日は何時にも増してぐっすり眠りそうである。