新年度＆新元号 「令和」 記念 厳密断食 七日目

平成31年4月7日　日曜日

昨日の花見散歩の疲れが全くない。

体全般が軽く、手足が素早く動く。

まだまだ運動したい気分。

武士や忍者も、戦の前は断食したのではないか。

負けて死ぬ心算であれば、死んでも心残りないよう飽食する

勝って生きる心算であれば、断食をして精神を鋭敏にして勝つ。