2015/7/29 断食生活7日目

今日は瞑眩なし。少し背中がだるいが丸め伸ばすことで解消。体が軽い。知覚が磨かれる。

久しぶりにマーフィー本をペラペラめくる。開いたところに良いことが書かれている。

アジナチャクラを中心にOＭ瞑想を行う。