2015/8/18 断食生活23日終了、回復食4日目

ほとんどいつものペースに戻る。

従前より１日一食、たまに二食の生活であったためか、回復食と言ってもいつもと変わらない。夕食にご飯１杯、豆腐一丁、納豆、トマト一個、きゅうり一本を食べる。

断食前はたまに魚を食べることもあったが、今では生臭くて一切自分からは食べる気にならぬ。

味覚・嗅覚が鋭敏になり野菜の美味さが深く解るようになったため、肉・魚・牛乳などの生臭く大味の食物にはまったく関心がなくなった。ただここ１か月以上たべていないので何とも言えないが、チーズはたまには良いかもしれぬ。

腹筋運動や体操を行う。無性に走りたくなる。

ヨーガスートラを読み、ヨーガスートラの朗読を聴く。

凡人は、聖人の如く”あるがままに”いても、自己満足という心の罠に陥るだけであると再認識する。

「聖人を尊敬すること」と「真似をして自己満足すること」には雲泥の差がある。

この吾が娑婆世界には、「何事にも大いなる熱誠をもって取り組まねば達成できず、したがって、大いなる熱誠をもってヨーガ・座禅・鎮魂帰神を修めなければ自己本来の姿に気づくこともできない。」ということが厳然たる法則として組み込まれていることに気づく。

 最終的には笑い飛ばすことになるだろうが、意識的に倦まず弛まず大いなる熱誠をもって修行をしなければならない。