2015-08-18 2015/8/17 断食生活23日終了、回復食3日目 断食の実践 - Fasting 2015年 お盆前断食(23日間) 形の整った良い色の固い便が出る。快調である。 体重は57キロで変わらず。 やる気にあふれる。 特に仕事に関して今までにないモチベーション。 何でもいいからバリバリやりたい気分。持続が肝要。