2015-07-25 2015/7/24 断食生活2日目 断食の実践 - Fasting 2015年 お盆前断食(23日間) 気分爽快、やる気にあふれる。 座っている時にいろいろなアイディアが湧いてくる。 断食前の食事の残りかすが排便される。 腹が軽くなった気分。 ちなみに体重は65㎏である。 水のみで過ごす。