平成31年4月5日 金曜日
昨日から好調である。
もう完全に花粉症が治った。
断食前までは朝起きた時に鼻をかんでいたが、
もう全くそんなことをしなくて済むようになった。
ドクダミ茶や醤油番茶を飲む。
そして少し生姜酢を飲んだ。
生姜を漬け込むと酢がマイルドになる。
とても美味い。
本来の味覚が戻ってくる感じ。
酢の刺激が効いたのか、また少しだけ便💩がでた。
明日、里山の桜を眺めながら、何時間か歩くつもり。
さらに宿便💩がブリブリでてデトックスが進むことだろう。
まったり断食をするつもりだったが、なんだか前回の記録を超えたくなってきた。
どうしようか。
